导读：它山之石，不错攻玉sites like 91porn，关于他丁类药物来说似乎亦然如斯------童大夫。

好意思国腹黑病学会（ACC）合计，关于确诊的动脉粥样硬化心血管疾病（ASCVD）患者，为了确保人命安全，高强度使用他汀类药物是极为必要的。毕竟，低密度脂卵白所具有的危害性号称爆发性，必须严加防护。

在临床实验中，大夫关于他汀类药物的作风可谓既爱又恨。无用置疑，他汀类药物在缩小血脂方面的作用权贵且成效额外。但是，高强度的服用却不行幸免地带来了一些令东谈主困扰的断绝以及反作用。

因此，如安在有用的范畴内充分保险他汀类药物的权贵功效，同期最猛进程地遁藏其可能产生的副响应，果决成为通盘医学界高度怜惜的要点课题。

韩国医学众人团队进程长远联系发现，关于四肢高血脂要点东谈主群的老年患者而言，在服用他汀类药物的同期，邻接使用依折麦布，大要杀青即使仅给与中等强度的他汀类药物使用剂量，却不错达到高强度使用时的降血脂效果。

这种邻接用药的花样，见效兼顾了药物的调整效果以及对东谈主体的安全性，权贵缩小了他汀类药物发生相关肌肉症状的风险。此项具有紧要意旨的联系收尾发表在了泰斗期刊《Journal of Internal Medicine》上。

Journal of Internal Medicine

《Journal of Internal Medicine》四肢医学界备受瞩成见泰斗刊物，其发表的联系收尾频繁具有极高的科学性和可靠性。

韩国的联系团队为了获取更为准确和具有劝服力的联总计据，邻接了 11 家医学中心共同开展了前瞻性、多中心的当场对照熟识。该熟识全心筛选了 561 名平均年事向上 76 岁的高血脂患者四肢联系对象。

这次联系要点聚焦于药物在降血脂方面的有用性以及防护他汀类药物相关肌肉症状的效果。进程严谨致密的不雅察和分析，收尾标明中等强度他汀邻接用药组和高强度他汀单药组的他汀类药物相关肌肉症状阳性率差别为 0.7%和 5.7%，两者之间的差距极为权贵。

令东谈主惊喜的是，尽管在肌肉症状阳性率方面存在纷乱各异，但在低密度脂卵白胆固醇的限制效果方面，两组却进出无几，致使中强度邻接对照组的效果更为出色。

通过握续长达六个月的对信得过验，联系东谈主员进一步发现，中强度邻接用药的患者其肌肉症状较着轻于高强度患者。

这一实验收尾从一定进程上了了地标明了中等强度他汀类药物邻接依折麦布大要起到与高强度他汀类药物单药缩小 LDL-C 水平相称的作用。

在刻下社会，跟着东谈主口老龄化的加重，老年 ASCVD 患者的数目不断增多。关于这一特殊群体，调整决策的安全性和有用性至关紧要。

传统的高强度他汀类药物单独用药决策天然在缩小血脂方面具有一定效果sites like 91porn，但所带来的肌肉症状等反作用却给患者带来了极大的灾祸和生存未便。

而韩国联系团队冷漠的中等强度他汀类药物邻接依折麦布的调整决策，无疑为老年 ASCVD 患者带来了新的但愿和更优的遴荐。

这一联系收尾不仅为临床调整提供了新的念念路和要领，也为医学限制在探索更安全、更有用的调整决策上迈出了紧要的一步。

但是，尽管这一联系收尾具有紧要的率领意旨，但在本体诈欺中，大夫仍需阐明每位患者的具体情况，包括年事、身体情景、同一疾病等身分，概括评估并制定个性化的调整决策。

同期，关于药物的弥远疗效和潜在风险，还需要进一步的联系和不雅察，以确保患者大要得到最好的调整效果和生存质地。

韩国医学众人团队的这一联系为老年 ASCVD 患者的调整带来了新的晨曦，为医学界在血脂处治和心血管疾病防治限制的发展注入了新的活力。

咱们期待异日会有更多访佛的翻新性联系收尾出现，为东谈主类的健康作事作念出更大的孝顺。

童大夫医学课堂：若何防护高血脂？

一. 健康饮食

1.限制脂肪摄入：减少动物脂肪、棕榈油、椰子油等饱和脂肪和反式脂肪的继承。增多不饱和脂肪的摄入，如橄榄油、鱼油、坚果等。

2.增多蔬果摄入：多吃簇新的蔬菜和生果，它们富含维生素、矿物资和膳食纤维，有助于缩小血脂。

3.遴荐全谷物：优先食用全麦面包、糙米、燕麦等全谷物，减少精细米面的摄入。

4.限制糖分：幸免过多摄入添加糖，如糖果、饮料、糕点等。

二. 划定通顺

每周详少进行 150 分钟的中等强度有氧通顺，如快走、慢跑、拍浮、骑自行车等，增多力量训诫，如举重、俯卧撑、横卧起坐等，有助于进步肌肉量，促进革故篡改。

减少久坐时辰，定时起身行径。

三. 限制体重

保握体重在夙昔范畴内，通过合理的饮食和通顺来限制体重，幸免过度臃肿，尤其是腹部臃肿。

四. 戒烟限酒

抽烟会挫伤血管内皮，影响血脂代谢，应刚硬戒烟，限定饮酒量，过量饮酒会导致血脂升高。

五. 依期体检

依期进行血脂查验，以偏激他相关的健康查验，实时发现血脂很是，关于有高血脂眷属史、臃肿、糖尿病、高血压等高危身分的东谈主群，更应增多体检频率。

六. 消弱压力

学通晓过合理的花样缓解压力，如冥想、瑜伽、听音乐、与一又友不异等，弥远的高压力状态可能导致激素失衡，影响血脂代谢。

七. 保证填塞就寝

每晚保证 7 - 8 小时的高质地就寝，故意于身体的夙昔代谢和调理。

八. 多喝水

填塞的水分摄入有助于促进血液轮回和代谢废料的排出。

九. 注重药物影响

某些药物可能会影响血脂水平，如避孕药、糖皮质激素等。在使用这些药物时，应商讨大夫并依期查验血脂。

十. 养成精炼的饮食习尚

细嚼慢咽sites like 91porn，幸免暴饮暴食。限制每餐的食量，幸免过度进食。